El disparo antiviral único podría ofrecer una mejor protección que las vacunas contra la gripe

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Partículas del virus de la influenza vistas con un microscopio electrónico, con color agregado John G/Imelo/Alamy Una dosis única de un medicamento antiviral de larga duración ha demostrado ser prometedor para proteger contra todos gripe cepas, elevando la esperanza de que pueda proteger a los más vulnerables. La gripe mata a miles de personas cada …

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Yoga para la salud menstrual: 6 poses y por qué pueden beneficiarte

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Un ginecólogo explica los beneficios del yoga para la salud menstrual, las mejores poses de yoga para regular los períodos y la importancia del trabajo de respiración. Desde períodos irregulares y calambres dolorosos hasta PCOD y síndrome premenstrual, los síntomas menstruales pueden reflejar desequilibrios más profundos en los sistemas hormonales, metabólicos o nerviosos. Si bien …

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