10 poses de yoga para evitar cuando están embarazadas
El yoga prenatal puede ser beneficioso para la madre y el bebé. Puede ayudar a reducir el estrés y disminuir la entrega prematura. Sin embargo, hay ciertas poses de yoga para evitar cuando están embarazadas. Practicar yoga puede ser una excelente manera de apoyar el bienestar físico y emocional. Esto también es cierto para las …